Bycie nastolatkiem nie zawsze jest takie różowe. Czasem napewno czujesz się nekomfortowo kiedy rodzice i nauczycieli zaczynają Cie krytykować jako dziecko. Ponieważ dzieckiem już chyba nie jesteś. To dlaczego Ci bycie między dzieciństwem a dorosłym życiem? Co ono Ci daje? Wreszcie dowiesz się, jak działa świat wokół Ciebie Nie masz już prostej wizji świata jak to mają dzieci. Znika to"dobrze-złe", "czarne-białe". Zaczynasz też widzieć inne opcje. Kiedy powinienen pójść na kompromis i kiedy - nalegać na własną rękę? Czy kłamstwo może być usprawiedliwione? Czego lepiej nie mówić, jeśli chcesz zrobić pozytywne pierwsze wrażenie o sobie? Masz setki podobnych pytań każdego dnia w swojej głowie. Szukasz odpowiedzi i próbujesz zrozumieć: jak w ogóle działa ten świat? Rozwijasz swoje wartości Po raz pierwszy sobiezadajesz pytania: "Kim jestem? Jaką / jakim chcę być?". Niepewność jest przerażająca, więc często rozmawiasz z rówieśnikami
Czasami trudno jest rozpocząć zaplanowane. Nawet jeśli zdefiniowałeś swoje cele i wiesz, czego chcesz - tu i teraz. Spróbujmy zrozumieć, jak zmotywować siebie do działań, szczególnie zimą. Aby to zrobić, proponuję osiem kroków, które przybliżą Cię do postawionych celów. Sprawdź, czy Twoje cele są naprawdę Twoje W myślach już zdecydowałeś, co chcesz osiągnąć w nadchodzącym miesiącu, kwartale lub roku. Może nawet zapisałeś to w zeszycie lub na liście powieszonej na ścianie. Minął tydzień, drugi, a Ty nie robisz nic, by osiągnąć swój cel. Dlaczego? Zastanów się, czy w tym przypadku to są Twoje cele, czy narzucone przez kogoś ze środowiska lub mediów? Czy dadzą Ci pożądane zadowolenia? Sprawdź to, odpowiadając na kilka pytań: - Jak się poczuję, jeśli mój cel zostanie spełniony? Jakie emocje i myśli będę mieć? - Z czego mogę zrezygnować, aby osiągnąć cel? - Co mi da osiągnięcie celu? - Jakie będę mieć plusy, kiedy osiągnę cel? Te pytania pomagają zagłębić się w sieb